Как добиваться успеха самому, стать специалистом | Morozov.fm
Ораторство

Как понравиться себе? Лучше быть, чем казаться!

понравиться самому себе

Если вы постоянно сравниваете себя с другими людьми и это сравнение не в вашу пользу, то пришло время остановиться и задуматься. Негативное отношение к себе не сможет привести вас к успеху.

Чтобы улучшить качество своей жизни, недостаточно завоевать хорошее отношение окружающих. Вам необходимо также понравиться самому себе. Это позволит вам добиваться успеха самому и приносить пользу окружающим людям.

Оценка окружающих и самооценка

влияние уровня самооценки на профессиональную карьеру, на мотивацию

В случае с каждым человеком можно говорить о двух сторонах восприятия:

  1. То, как его воспринимают окружающие.
  2. То, как человек воспринимает сам себя.

Эти аспекты не всегда совпадают, и это логично, так как мы не можем управлять отношением других людей к нам. Однако над этим можно и нужно работать, и начинать следует с самооценки.

Это понятие включает в себя не только то, каким человек себя считает и какие качества в себе видит. Руководствуясь самооценкой, мы также определяем своё место в обществе и значимость нашей деятельности для людей и мира.

Самооценка может развиваться на основе чьих-либо оценок, но окончательно формируется она в самом человеке. И не всегда она совпадает с реальным положением вещей.

Многие люди оценивают себя неправильно, не ориентируясь на качества, которыми они в действительности обладают. Отсюда можно сделать вывод, что для адекватной самооценки необходимо трезво оценить себя.

Влияние самооценки

влияние оценки на самооценку, влияние воспитания на самооценку

Влияние самооценки на все сферы жизни человека неоспоримо. Чем ниже её уровень, тем менее мы в себе уверены. Следовательно, мы предпринимаем меньше попыток добиться результата, так как подсознательно ожидаем провала.

Уровень самооценки весьма сильно влияет на профессиональную карьеру. Ваше самовосприятие передаётся и другим людям. Поэтому подумайте: если вы в себя не верите, то поверят ли в вас работодатель, коллеги,

партнёры, сотрудники или клиенты? Вряд ли, потому что в случае низкой самооценки вы неосознанно транслируете сигналы «Я не смогу», «Я не знаю, как с этим справиться» и подобные.

Как стать хорошим специалистом в таких условиях? Это практически невозможно без тщательной проработки своих страхов и комплексов.

Если же вы определите свои слабые и сильные стороны, то сможете грамотно выстроить на этом стратегию поведения. Транслируя уверенность в себе и своих силах, вы внушаете её людям, с которыми взаимодействуете.

Самооценка определяет и другие сферы жизни, лежащие вне поля профессиональной деятельности.

Например, можно отследить влияние самооценки на формирование личности. Если она занижена, человек неосознанно развивает в себе отрицательные качества, каждый раз убеждаясь в неспособности добиваться успеха самому.

Завышенная самооценка, в свою очередь, не позволит вам адекватно воспринять ситуацию. Вы можете переоценить свои силы, из-за чего рискуете не добиться желаемого результата, подвести себя и других.

Что влияет на самооценку

Существует ряд факторов, под воздействием которых формируется ваше мнение о себе.

  1. Влияние воспитания на самооценку. Не зря говорят, что всё идёт из детства. Вспомните, как к вам относились родители и учителя в школе. Очень многое зависит от среды, в которой вы росли.
  2. Влияние оценки. На самооценку влияет и то, как вас оценивают другие люди. Точнее, то, что они транслируют по отношению к вам.

Кроме того, в процесс формирования мнения о себе могут вмешаться придуманные идеалы. У многих людей в голове сложился некий идеальный образ, к которому они стремятся. Сравнивая себя с ним, они зачастую убеждают себя в собственной неполноценности, что является заблуждением.

Постарайтесь по возможности игнорировать внешние факторы. Или по крайней мере просто принимайте их к сведению и продолжайте идти своим путём.

Как понравиться самому себе

влияние самооценки на формирование личности

Итак, как же изменить восприятие своей личности в лучшую сторону и благодаря этому получить возможность стать хорошим специалистом?

  • Прежде всего нужно снизить влияние чьей-либо оценки на самооценку. А для этого вам придётся внимательно изучить себя. Только обладая знанием о своих личных качествах, достоинствах и недостатках, вы сможете противостоять воздействию чьих бы то ни было суждений, положительных или отрицательных.
  • Перестаньте сравнивать себя с другими. Сосредотачиваясь на этом, вы теряете драгоценное время, которое могли бы потратить на саморазвитие и прокачку полезных навыков.
  • Научитесь себя хвалить. Но не чрезмерно, а только за дело. И даже если результат вышел не совсем таким, какого вы хотели и ожидали, похвалите себя за старания. При условии, что вы действительно старались.
  • Не отзывайтесь о себе негативно и не навязывайте эту точку зрения другим людям, иначе они станут воспринимать вас неудачником. Ошибиться может каждый, и важно научиться спокойно признавать свои ошибки. Даже если в них действительно будет ваша вина, это не характеризует всю вашу жизнь и вас как человека в целом.
  • Настройтесь на позитив. Оставайтесь реалистом, но старайтесь во всём искать плюсы, в том числе и в себе самом. Составьте список своих положительных качеств, постоянно напоминайте себе о них и действуйте соответствующе.
  • Посмотрите на своё окружение. Если обнаружите, что там много нытиков – бегите. Вам нужно взаимодействовать с позитивными, уверенными в себе людьми, которые будут принимать вас такими, какие вы есть, и поддерживать вас.

Итак, над самооценкой необходимо работать. Чтобы это сделать, прежде всего постарайтесь осознать себя и трезво оценить все свои активы: навыки, качества, умения и слабости.

Сосредоточьтесь на хороших сторонах своей личности. При этом не перехваливайте себя, а смотрите на вещи трезво. Никто не идеален, но у каждого есть положительные стороны и достоинства. Именно их и нужно развивать, чтобы суметь достичь успеха в различных сферах жизни, стать хорошим специалистом и лидером, за которым пойдут люди.

Leave a Comment