Коучинг: методы и техники | Morozov.fm
Коучинг

Коучинг: методы и техники

Коучинг методы и техники

Коучинг призван помочь человеку достигать новых результатов в личной жизни и профессиональной деятельности. В процессе клиент раскрывает свой внутренний потенциал, повышает личную эффективность и качество жизни.

Давайте разберём подробнее понятие коучинга, методы и техники, а также цели и задачи этого процесса.

 

Суть коучинга, цели и задачи

стратегический коучинг

Коучинг – это процесс, направленный на определение и правильную постановку целей, а также поиск оптимальных путей их достижения.

Процессом руководит профессионал, который при этом является не столько консультантом, дающим советы и рекомендации, сколько наставником, который помогает человеку раскрыть свои способности и найти путь к решению стоящих перед ним задач. Благодаря работе с коучем человек понимает, как реализовать свой внутренний потенциал и достичь желаемых результатов, которые положительно повлияют на личный и профессиональный аспекты его жизни.

Задействованные в коучинге методы и техники работы позволяют осуществить правильную постановку целей, осознать ответственность за свои действия и качество жизни, быстро реагировать в различных ситуациях и принимать решения, а также находить новые возможности.

Можно выделить следующие цели и задачи коучинга:

  1. Раскрытие и реализация потенциала клиента.
  2. Поиск и укрепление мотивации.
  3. Постановка целей.
  4. Определение сильных и слабых сторон клиента.

 

Кому будет полезно

коучинг для руководителей

Коучи работают не только с индивидуальными клиентами. Существует коучинг для руководителей, когда профессиональный коуч помогает владельцу предприятия правильно выстроить управление сотрудниками и рабочие процессы, а также снизить уровень стресса и повысить эффективность профессиональной деятельности. Кроме того, коучинг для руководителей позволяет развить и укрепить лидерские качества и разработать план дальнейшего развития фирмы.

Заказывают коучинг и компании – для своих менеджеров, линейных сотрудников, отделов продаж. Это позволяет найти слабые места в подготовке персонала, построить новую сильную команду и вывести её на качественно новый уровень. В результате повышается общая производительность предприятия, а также скорость и качество работы.

Для того чтобы разработать видение компании, большую идею и поставить конкретные цели, подходит стратегический коучинг. В его ходе также определяются ценности фирмы и создаётся подробный план действий для достижения целей.

Коучинг методы и техники позволяют выстраивать взаимовыгодное сотрудничество с партнёрами.

 

Инструменты и этапы

основы коучинга

В основе коучинга лежит ряд инструментов, основные из которых – правильная постановка вопросов и активное слушание. Коуч анализирует поступающую к нему от клиента информацию и задаёт наводящие вопросы. В результате клиент находит ответы самостоятельно и начинает видеть пути развития и новые возможности для улучшения своей жизни.

Вопросы, которые наиболее эффективно стимулируют умственную деятельность клиента:

  1. Чего я хочу?
  2. Какое значение это для меня имеет и почему?
  3. Каким образом я смогу получить желаемое?

Используются также всевозможные методы целеполагания. Коучинг без цели – это бессмысленная трата времени и денег. Даже если клиент пришёл без чёткого запроса, задача коуча – выявить этот вопрос и указать подходящий путь для его удовлетворения.

Коучинг происходит по следующим этапам:

  1. Постановка цели. Коуч помогает клиенту понять, чего он хочет достичь на текущем этапе жизни.
  2. Анализ ситуации. Это потребуется для того, чтобы оценить имеющиеся ресурсы и понять, чего не хватает для достижения цели.
  3. Проработка плана действий.
  4. Реализация плана и достижение цели.

Коуч последовательно ведёт человека по всем стадиям. При этом он не даёт конкретных советов, но мотивирует клиента на самостоятельный поиск решения.

Коуча можно воспринимать как наставника, но при этом отношения между ним и клиентом более-менее равные. Он создаёт такие условия, в которых человек будет чувствовать себя комфортно. Клиент получает профессиональную помощь и поддержку в преодолении ограничивающих убеждений.

Основы коучинга, его главный принцип заключается в том, что в итоге клиент сам принимает все важнейшие решения и сам предпринимает действия по реализации своего потенциала. Коуч ничего не навязывает, не давит и не настаивает на том или ином решении. Он только помогает человеку раскрыться и стать лучше самого себя.

 

Цена

коучинг цена

Если говорить о затратах на коучинг, цена этого процесса складывается из разных факторов. Важно количество сил и знаний, которые потребуются для достижения цели.

Так, стратегический коучинг в компании будет стоить дороже индивидуального, хотя и здесь многое зависит от задач и продолжительности работы.

На цену влияет также положение эксперта на рынке, его опыт и знания.

Каждый человек обладает достаточными ресурсами для достижения желаемого результата. В нём есть и мотивация, и дисциплина, и способность получать и обрабатывать новую информацию.

В процессе коучинга эти ресурсы, часто скрытые, вытаскиваются на поверхность и мобилизуются. В итоге человек получает возможность пользоваться ими для улучшения условий своей жизни и решения существующих проблем.

Чтобы достичь такого результата, нужно как можно более ответственно подойти к выбору коуча. Если клиент и наставник совпадают психологически и эмоционально, шансы на успех многократно возрастают. Эксперт также, в свою очередь, должен тщательно отбирать потенциальных клиентов, чтобы не тратить время попусту.

При правильном подходе коучинг может быть настолько результативен, что принесёт немалую пользу не только клиенту, но и самому коучу.

Leave a Comment